PROGRAMMA 7 dienas/ 6 naktis
Brokastis – zviedru galds (attiecas uz programmām ar nakšņošanu)
Autostāvvieta 15 eiro/diennaktī (pēc pieejamības)
Kam: visiem, kuriem ir diskomforta stāvoklis, ilgstoši tiek tērēti enerģētiskie resursi
Pazīmes:
- ilgstošs nogurums,
- motivācijas trūkums,
- neapmierinātība,
- uztveres problēmas,
- darbaspēju zudums,
- saskarsmes spēju zudums,
- zudusi vēlme rūpēties par sevi,
- nemitīgas domas par darbu,
- interešu trūkums,
- svārstīgs, bieži vien pat apātisks garstāvoklis,
- grūtības koncentrēties,
- miega traucējumi.
Somatiskie simptomi:
- biežas galvassāpes, reiboņi,
- plecu un kakla muskuļu spriedze,
- muguras sāpes,
- svara svārstības,
- kunģa čulas,
- sirdsklauves,
- paaugstināts asinsspiediens,
- ādas nieze,
- pastāv paaugstināts risks veidoties onkoloģiskām saslimšanām.
Mērķis –uzlabot emocinālo un fizisko stāvokli
Programmas sastāvs:
- Fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsta konsultācija, rehabilitācijas plāna sastādīšana un uzraudzība kursa laikā
- Fizioterapeita pirmreizēja apskate un rehabilitācijas plāna sastādīšana
- Nūjošanas apmācība
- Ārstnieciskās pastaigas (aeroterapija), nūjošana gar jūras krastu vai priežu mežu , katru dienu
- Dozēta slodze uz kardiotrenažiera (30 min), 3x
- Ārstnieciskā vingrošana grupā zālē (30 min), 4x
- Haloterapija (sāls istaba) (60 min), 4x
- Klasiskā zemūdens masāža (20 min), 3x vai Šarko duša (20 min), 3x
- Apkakles zonas masāža (15 min), 2x
- Fitoterapija – relaksējoša tēja katru dienu
- Fizioterapeita lekcija par fiziskās aktivitātes izvēles pamatprincipiem izdegšanas sindroma gadījumā
- Jūras ūdens relaksācijas centra Sea Wellness apmeklējums, katru dienu, (120 min)
Piedāvājums ir spēkā:
01.01.2023.–30.06.2023. / 01.09.2023.–31.12.2023.
19.06.2023.–31.08.2023. – cena pēc pieprasījuma
Vairāk informācijas:
- Tālr.: (+371)67771411
- E-pasts: res@oldsite.balticbeach.lv
Atpakaļ